中国很多女性都喜欢吃燕窝，可是你真的懂得怎么吃燕窝，燕窝一般能保存多久，保证燕窝的长期服用，不变质，才不会损失营养价值。跟着李时珍一起学习燕窝的相关知识，让滋补更科学、更健康！

干燕窝的保存时间，三年为期

如果是干燕窝,通常可以采取密封的保存方法。避免被阳光直射,用密封袋将干燕窝装好放入保鲜盒,再置入冰箱冷藏，冰箱冷藏一般保质期是三年，干燕窝放进冰箱保存，如果中途拿出来开封后，就不适宜放在室温下继续保存。或者放在通风干燥处保存即可。

发现燕窝有轻微发霉白时，可用牙刷加少许水擦净燕窝发霉的面,然后将燕窝风干即可。若发现燕窝已经发霉且能看见到黑色的霉点时，那就不能再吃了，因为燕窝已经被细菌侵蚀,燕窝中的营养成分也已经流失了。

泡发好的燕窝，能保存多久

已经浸泡好的燕窝,可用保鲜膜或干净的器皿将其包好并密封,再将其放入冰箱冷冻，尽快食用。建议消费者在浸泡燕窝时，一次不可浸泡太多，尽量保持吃多少泡多少，因为冷冻过的燕窝多多少少会影响燕窝本身的营养和口感。

鲜炖燕窝的保存，按说明来

鲜炖燕窝收到后建议直接放在冷藏室，保存期一般为半个月或2个月，瓶盖一经开封,建议将里面的燕窝尽快食用完,不宜存放太久,存放时间越久,越容易潮湿并会滋生细菌。

鲜炖燕窝没有任何添加，因制作工艺的工艺，保质期也略有不同，因燕窝有溶水反应，建议及早食用，保证固形物含量的准确性。

湖北李时珍燕窝集团旗下的鲜炖燕窝，因其商业无菌的智慧车间、科学炖煮的进口设备，反复测验的研发成果，可提供15天和60天的鲜炖燕窝产品，品质稳产能足，以药企标准为广大中国女性提供高品质燕窝产品，共享中式滋补的优异成果！