燕窝作为国民性的滋补品，一直备受消费者的关注和喜爱，但是喜欢并不等于了解，和燕窝有关的问题仍旧困扰着不少人。今天我们继续准备了5个和燕窝有关的常见问答，希望能让朋友们疑惑少一点，健康多一点。

燕窝为什么要隔水炖煮？

燕窝中含有丰富的水溶性蛋白，高温加热会导致蛋白质变性，破坏燕窝的营养成分。燕窝隔水加热能使热力均匀平衡，不粘不焦，口感更好，可以有效防止温度过高而破坏燕窝的营养，保证燕窝的原汁原味。

女性生理期可以吃燕窝吗？

可以食用，月经期是女性特殊敏感的时期，身体免疫力下降，可以适量吃一些燕窝，因为燕窝中含有蛋白质、钙、磷、铁等微量元素，能在一定程度上补充经期流失的营养，提高免疫力。

感冒发烧了可以吃燕窝吗？

正所谓虚不受补，感冒发烧的时候，人体对燕窝营养吸收能力差，这个时候最好不要吃燕窝，建议等感冒痊愈后再食用燕窝进行滋补。

燕窝可以和茶一同食用吗？

吃燕窝要避免同时饮茶，因为茶叶中含有茶酸，会破坏燕窝的营养，两者最好相隔1~2小时再喝，不要同时食用。

燕窝每次应该吃多少？

吃燕窝并非吃的越多补得越多，更讲究少吃多餐，保持定期进食，每次3-5克，最好是每日晨起或晚上睡前空腹食用，效果更佳，频率保持在每天一次或者隔天一次。

燕窝从古老的原材料形态迅速变成被市场广泛接受的现代滋补成品，比起其他中式滋补品，燕窝在消费市场的迅速普及，关注湖北李时珍燕窝集团，以药企标准为中国消费者诚献一碗品质好燕窝！

湖北李时珍燕窝集团是一家专注于燕窝产品研发及智造的科技型企业，我们特有的中医药企业集团化发展模式，助力我们实现燕窝产品的药企标准品质和精益生产，成就“严标准智造好燕窝”企业定位。

最后，假如你是品牌商，想和代工合作，你会从哪些方面入手？欢迎在下方留言~

现湖北李时珍燕窝集团诚招各类招商代理和贴牌代加工业务，有意者敬请联系咨询（15337184878）！